ほとんどの人では、判断力は多くを生み出す可能性があるそのため、歯科医院に行って介入によってそれらを除去するのが最善です。 ただし、このテクニックにはいくつかの機能が伴う場合もあります。を定期的に使用すると、良い効果が得られます。
寒さは麻痺効果を生み出すため、痛みや痛みのエピソードがある場合に役立ちます。。 ここで、氷をいくつか用意し、清潔なタオルで包み、患部に数分間置きます。 このプロセスを少なくとも 1 日に 2 回繰り返します。
これを行うには、コップ1杯の水に大さじ1杯の塩を入れて混ぜ、数回振ります。 これが口に与える効果は天然の消毒剤のようなもので、痛みの原因となる細菌を除去します。 1日1回、できれば寝る前、すでに歯を磨いているときに行ってください。
Medical News Today によると、2007 年の研究では、この食品には抗炎症作用と抗菌作用があることが示されており、非常に有用である可能性があります。 タマネギを最大限に活用するには、タマネギを飲み込まずに直接噛むのが最善です。
ミネラルまたは飲料水を毎日飲むと、歯から食べかすが除去され、感染症にかかるリスクが軽減されます。 これが水分補給の最善の選択肢であることを常に覚えておいてください。痛みがある場合は、甘い飲み物を排除することが重要です。
このようなエピソードに直面した場合は（常に）、口と歯を毎日清潔に保つことが重要です。 これを達成するには、毎食後に歯を磨くだけでなく、デンタルフロスをし、健康的な食生活に従う必要があります。
